Edzésleírás
12ig jól ment futás, az utolsó 3,5 km fájt, a talpamba időnként belenyilalgatott talajfogásnál. Tegnap este magas sarkú cipőben táncoltam és az betett a talpamnak. Azért nem is húztam meg az utolsó néhány kilométert.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 19 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |