Edzésleírás
Benne 3 x 500 méter 150-es pulzusig felengedve..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:35 | 14.72 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 135 |