Edzésleírás
Erős gyaloglás párszáz méteres kocogással.
1.Somogyi B. u. 9- Félegyházi pékség és vissza(2.8km)
2.Somogyi B. u. 9 - Víztorony-Kerékpárút- Vadkerti-tó megkerülve- Kiss E u végig a Kossuth utcára- Benzinkút-Hunyadi u.- Somogyi B. u. 9.(12.5km)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 15.3 | 08:10 | 7.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |