Kruky10 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:20Távolság
10 kmTempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Edzésleírás
Ma inkább evés előtt mentem, így sokkal jobban is esett a Jégcsarnokig és vissza táv. Került bele három, 5:10 körül km is már. Csarnoknál szembe jött Roli, majd kivételesen most autóval Gyuri is. Mindkét találkozó mosolyt csalt az arcomra, és még jobbá tette a mai futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:20 | 10 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2348 napja
Először Rolit láttam haza felé menetben a futásból, majd Veled találkoztam. Nagyion jó volt látni Benneteket, valósággal feldobott. Ez is hozzájárult a mai döntésemhez. Közeledik az idő a közös edzésekhez. Egészségedre Andris, HAJRÁ!