Edzésleírás
úgy döntöttem, megtanulom, hogy van futás 20 km alatt is :) megismételtem a keddi projektet, és még mindig tetszik :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 11 | 05:00 | 12.00 | 250 | 0 | 0 | 0 |