tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:56Távolság
13.52 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Esegetett is, szél is volt. Visszamentem egy plusz pólóért, pont nem kellett :) Az időben benne van egy is tollászkodás is, a kesztyűm elrejtettem a nadrágomban, elől, mire elkezdett a kezem fázni, már a bal combomnál tartott mindkettő. No, mire kibányásztam.. :) És a bal lábam sem fájt. Ja, azt elfelejtettem írni, hogy vasárnap a sötétben ráléptem egy vizes kődarabra, bal bokám durván megrándult...de szerencsére ezek szerint semmi komoly.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:56 | 13.52 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 2365 napja
Pedig már ilyen időre kell készülni! :) Egs!