Istvan74 21.89 km Futás 2017-11-21-n 18:11-kor

Istvan74 futás

2017.11.21 Kedd, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:58

Távolság

21.89 km Szint: 393 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 393 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	64	82	144	134
00:05:26	1	05:26	11.04	15	135	146	142
00:05:19	1	05:19	11.29	12	142	148	144
00:10:31	1	10:31	5.71	15	86	157	136
00:06:21	1	06:21	9.45	11	132	142	136
00:07:21	1	07:21	8.16	18	97	140	128
00:06:06	1	06:06	9.84	15	132	143	137
00:07:13	1	07:13	8.31	13	119	137	128
00:06:17	1	06:17	9.55	13	127	138	133
00:06:54	1	06:54	8.70	17	114	141	128
00:06:59	1	06:59	8.59	14	99	136	129
00:05:57	1	05:57	10.08	12	107	138	131
00:06:12	1	06:12	9.68	15	131	139	135
00:06:25	1	06:25	9.35	17	131	147	137
00:08:08	1	08:08	7.38	17	94	136	125
00:06:15	1	06:15	9.60	14	112	140	134
00:06:06	1	06:06	9.84	17	132	144	137
00:06:02	1	06:02	9.94	19	134	145	141
00:10:06	1	10:06	5.94	24	87	158	123
00:06:19	1	06:19	9.50	17	113	145	136
00:06:29	1	06:29	9.25	18	136	145	140
00:05:36	0.89	06:18	9.54	19	110	158	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.