herflis 10.14 km Futás 2017-11-17-n 17:08-kor

herflis futás

2017.11.17 Péntek, 17:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:18

Távolság

10.14 km Szint: 156 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

117

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	16	124	165	155
00:06:23	1	06:23	9.40	13	151	163	157
00:06:20	1	06:20	9.47	9	154	164	159
00:06:12	1	06:12	9.68	14	157	165	161
00:06:12	1	06:12	9.68	9	153	166	158
00:06:30	1	06:30	9.23	11	153	165	160
00:06:21	1	06:21	9.45	20	152	167	160
00:05:40	1	05:40	10.59	18	167	184	177
00:05:22	1	05:22	11.18	20	171	189	181
00:06:47	1	06:47	8.85	22	154	187	164
00:00:58	0.14	06:54	8.69	5	158	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.