sebani 12.54 km Futás 2017-11-19-n 06:39-kor

sebani futás

2017.11.19 Vasárnap, 06:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:03

Távolság

12.54 km Szint: 76 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

100

Maximum

215

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	7	107	168	152
00:05:47	1	05:47	10.37	3	144	175	160
00:05:51	1	05:51	10.26	2	171	210	194
00:05:48	1	05:48	10.34	5	179	204	194
00:05:52	1	05:52	10.23	12	170	202	185
00:05:51	1	05:51	10.26	13	154	215	186
00:05:44	1	05:44	10.47	10	136	172	153
00:05:41	1	05:41	10.56	8	146	177	163
00:05:43	1	05:43	10.50	7	107	160	125
00:05:46	1	05:46	10.40	4	103	140	121
00:05:38	1	05:38	10.65	3	100	134	117
00:05:34	1	05:34	10.78	1	105	125	114
00:02:59	0.54	05:31	10.86	2	108	132	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.