Wierchen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:59Távolság
20 kmTempó
04:09 p/km (14.46 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szigeten hosszú futás Tamásékkal
Pulzus rendben volt, csak az utolsó körben hagytam elszállni. Terv 4:10-15 közötti tempó volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:59 | 20 | 04:09 | 14.46 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hidemano0o 2356 napja
nah ezt a heti km számot kellene tartani és futáson egy állat lennél :D