pátyalso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:46Távolság
11.3 km Szint: 7 mTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
JAltp--- Nyúl domb pályán 31 kör ---JAltp
2x 5 kört megnyomtam:11 kör laza, 5 kör gyors, 5 kör laza, 5 kör gyors, 5 kör laza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:46 | 11.3 | 05:23 | 11.16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Ghost 6
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 2357 napja
Pedig csak balról kell jobbra forgatni a buksit. :-)