Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:46Távolság
10.01 km Szint: 179 mTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Edzésleírás
Rózsadombi tekergés kis parlamenti kitérővel ... korábbi elképzelésnél rövidebben és kevesebb kaptatóval, de az előző napi 50 után a kevesbbet hasznosabbnak gondoltam ... [a javasolt edzésprogram szerint 7 km könnyű, majd sok nyújtás :) ...]
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 450 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
