oldzubi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:03Távolság
6 kmTempó
07:11 p/km (8.36 km/h)Edzésleírás
Van ilyen nap amikor nincs kedvem futni. 3 km.-ig nyűgös volt, utána felszabadultam. Utólag láttam, hogy végül is egy fokozó futás lett.
Semmi erőlködés csak jókedvűség a vége.
1 km: 07:30, 2. km: 07:23, 3. km: 07:26, 4. km: 07:08, 5.km: 06:59,6. km: 06:34
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:03 | 6 | 07:11 | 8.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 2351 napja
Addigra melegedtél be. :) Én szinte sosem szeretem az első 2-3 km-t :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
oldzubi 2351 napja
Igen lelkileg különösen!