Edzésleírás
6 hossz bemelegítés8X10 hossz:-uszonyos gyors láb-uszonyos hát láb-uszonyos gyors karcserével-uszonyos hát karcderével-uszonyos tempószám gyors-uszonyos hát tempószám-2X gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.84 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |