hidemano0o 0.5 km Úszás 2017-11-19-n 08:00-kor

hidemano0o Úszás

2017.11.19 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:00

Távolság

0.5 km

Tempó

22:00 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

Full Swim Control kiváncsi leszek és vsz sírni fogok a végén :)

amennyire néztem az elmondottakhoz

- kar a középvonalt minimálisan keresztezi

- fej nagyon elfordul ami viszi magával a testet

-nagy amplitoduju a láb

- végig tolás utolsó minimális része hiányzik

-magas a fej helyzete

mindez kényelmes tempoba 50m megtételével történt

hát van mit fejldőni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.