pocihontas futás

2017.11.15 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:58

Távolság

14.3 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Edzésleírás

6km bem után 15x 30mp-es dombfutás, majd 6x felrázó síkon és levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:01 6.4 04:41 12.79 0 0 0 0
00:17:57 3.85 04:40 12.87 0 0 0 0
00:21:00 4.05 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!