ati96 futás

2017.11.14 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:40

Távolság

9.7 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

20:07 (4:37/km)

4x100m

8x~90m domb, vissza laza futás (22-23" között) 7:14

6x100m

13:06 lev (4:34/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:40 9.7 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!