Alabárdos 26.43 km Futás 2017-11-14-n 08:52-kor

Alabárdos futás

2017.11.14 Kedd, 08:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:22

Távolság

26.43 km Szint: 62 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	24	86	149	135
00:05:39	1	05:39	10.62	31	144	152	149
00:05:00	1	05:00	12.00	24	146	150	148
00:04:59	1	04:59	12.04	26	146	150	148
00:04:56	1	04:56	12.16	27	149	152	150
00:05:00	1	05:00	12.00	19	149	153	151
00:04:57	1	04:57	12.12	26	152	156	154
00:05:06	1	05:06	11.76	27	150	154	152
00:04:56	1	04:56	12.16	28	150	155	152
00:04:52	1	04:52	12.33	31	153	157	155
00:04:54	1	04:54	12.24	11	154	157	156
00:04:48	1	04:48	12.50	45	154	161	158
00:05:00	1	05:00	12.00	31	155	159	157
00:04:47	1	04:47	12.54	13	157	160	158
00:04:56	1	04:56	12.16	26	156	160	158
00:04:45	1	04:45	12.63	25	157	161	160
00:04:49	1	04:49	12.46	35	159	162	160
00:04:50	1	04:50	12.41	31	159	162	160
00:04:48	1	04:48	12.50	17	157	160	159
00:04:52	1	04:52	12.33	30	157	161	159
00:04:54	1	04:54	12.24	16	158	162	160
00:04:52	1	04:52	12.33	22	157	163	160
00:04:56	1	04:56	12.16	33	159	162	160
00:04:52	1	04:52	12.33	22	156	161	159
00:04:51	1	04:51	12.37	24	155	160	156
00:05:15	1	05:15	11.43	25	155	161	159
00:01:25	0.33	04:18	13.98	4	158	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 2355 napja

@hadzsi, alakul... remélhetőleg az elsjövendő két hétben nem esik vissza... már a tempó. Mert ugye ez nem egy kifulladásos tempózás volt.

hadzsi 2355 napja

Ejj, de szép ez! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.