zolle 13 km Futás 2017-11-13-n 16:30-kor

zolle futás

2017.11.13 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:44

Távolság

13 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Ki a szigetre 10:18;

2 kör 27:04; 26:53;

vissza 9:29;

- kicsit későn indultam és sietős volt, de nem volt vele gond.

- a kezem elfagyott picit, nehezen öltöztem utána. Ahogy öregszem egyre jobban kell a kesztyű és sapka. :-()

1500 km-nél tartok. Nem fog összejönni év végére a 2017 az biztos. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:44	13	05:40	10.58	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 2359 napja

Én örülök, ha az 1000 összejön idén :D

janosib 2361 napja

Ha ez megnyugtat, nekem az 500 talán összejön :-)))))

zolle 2361 napja

Köszi Gábor!

hadzsi 2361 napja

Van mellette majdnem 5000 km bringa, meg 300 km úszás. Szerintem nem rossz ez, sőt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.