nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:05Távolság
15.67 km Szint: 480 mTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
95
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 480 m
Átlagos pulzus: 172 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 4 | 103 | 169 | 160 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | 116 | 169 | 190 | 180 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 48 | 157 | 183 | 170 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 9 | 151 | 161 | 158 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 19 | 151 | 173 | 163 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 59 | 154 | 188 | 173 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 2 | 153 | 162 | 158 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 9 | 159 | 172 | 164 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 42 | 165 | 178 | 172 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 54 | 168 | 183 | 176 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 47 | 166 | 185 | 178 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 13 | 169 | 184 | 177 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 13 | 169 | 185 | 178 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 23 | 176 | 186 | 180 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | 9 | 175 | 192 | 182 | |
| 00:03:13 | 0.67 | 04:48 | 12.50 | 14 | 185 | 193 | 189 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
