marky futás

2017.11.12 Vasárnap, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

22.8 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

Fiúkat hazavittem, majd futás le a Rákóczi hídhoz a felső rakparton.
hídon át, majd a pesti rakparton fel az Árpád hídig - át és haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 22.8 05:29 10.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!