Edzésleírás
itthonról ki a 2,5 rajthoz, majd vissza
19:07 - 17:43, utolsó km 4:15.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 8.1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |