Edzésleírás
Itthonról salak pálya körözgetés
Laza futás volt,amikor éreztem kis fájdalmat a térdeimbe belesétáltam,összességében nem volt rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:20 | 5.27 | 07:51 | 7.65 | 26 | 0 | 145 | 121 |