zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:13Távolság
14.65 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
65
Maximum
186
Edzésleírás
8x1000 m.
Nehezen indult be, de a végére már egész jól belejöttem.
4:21, 13, 07, 05, 05, 04, 03, 3:57,5.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:13 | 14.65 | 05:16 | 11.38 | 0 | 65 | 186 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-Phoenix 6
Polar M400 HR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 2383 napja
Klassz edzes!! Ertekesek ezek nagyon!