MarBetti 6.8 km Futás 2017-11-16-n 00:00-kor

MarBetti futás

2017.11.16 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítésnáél éreztem h talán nem lesz olyan "erős" az edzés, a gimnasztikai résznél egyértelművé vált h elég szétszórt vagyok.

Az első 100 x 100 asnál a gyomrom elkezdett rendetlenkedni, így az 5 kör között körönként szusszantam egy fél percet, de megcsináltam és igyekeztem az egyenesekbe minnél több lendületet bevinni.

Az 1000-t most eszem ágában nem volt elfutni, lendületesnek nem feltétlenül mondanám, inkább egy egyenletes közepes 1000nek.

Alapvetően nem esett rosszul az edzés, de többet vártam magamtól

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.