Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
9.3 km Szint: 70 mTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
2 km bem
5 km tempó (24:45, pulzus majdnem végig 175 körül mozgott)
2.3 km lev
A pulzus picsa magas de 84.4!!! kg-mal milyen is lehetne.
Elrettentem a mérlegen, de majd lemegy... kajára hétköznap figyelek, meg lassan növelem a mozgás adagot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 9.3 | 05:23 | 11.16 | 70 | 0 | 184 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
