Edzésleírás
A tegnapi TRXes bolgár guggolások után nem siettem sehova, a jobb lábamat (főként a bokámat) egy kicsit jobban éreztem a szokásosnál.Nagyrészt (az idő 2/3ában) beszélgettem futás közbe), ennek ellenére jólesett a futás. Kicsit hamarabb akartam indulni, akkor talán jobbat futhattam volna 2-3 perccel.
Nem igazán ettem meg ittam ma egész nap...azt hiszem most megiszok egy pohár sört:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |