Edzésleírás

Itthonról végig a Deákon, fel a kilátó tetejére (18 perc), vissza a falu széléig (27:30), megint fel a kilátóba (43 perc), majd vissza haza (53 perc). Nagyon jól esett, pont regenerálódott a lábam a pénteki hosszabb után, és tele volt energiával :) Pulzusra nem figyeltem (felfelé a meredek részen végig 170 fölött), egy jóleső rövid erősítős edzést akartam csinálni, pulzuskontroll nélkül.

A kilátó tetején mindkétszer megálltam 1 percre inni és bambulni.

Visszafelé a falu szélétől 200m-re találkoztam egy vaddisznócsaláddal, legalább négyen voltak, az ösvény mellett kb 5 méterre. Megálltak, és lestek :)