zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Kimentem a határba egy kocogós nagy körre. Letícia elkísért, így volt pár megállás. Volt, hogy megállítottam az órát, volt, hogy nem.
Nem tudtam rendesen magamra és a futásra figyelni - kevésbé volt élvezhető. de legalább mozgott valamit a gyerek is. :-)
A megtett km az kb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hadzsi 2386 napja
Bár én sem tudok olyankor igazán a futásra figyelni, de a családi mozgásoknak is meg van a maguk szépsége! A Bázis meg a Pécel feletti volt katonai lokátorállomás. Az tőlem kb. 8 km, onnan le a betonon a sorompóig van még egy szűk 2 kili lejtő, ott fordulok, és kedv szerint még bolyongok kicsit. Ugyanez a Trianoni emlékmű felé fordulva, Maglódon keresztül hazafelé egy kicsivel hosszabb, de az erdőn keresztül hangulatosabb. Hétvégén, ha van kedved, összehozhatunk egy közös futást!