agiszonja futás

2017.10.10 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

12.5 km Szint: 86 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

- Bemelegítő info kör
- 1 kör 100/100
- 2 x 2000m maratoni tempó / 500m könnyű
  1. 8.59
  2. 8.57

- levezető kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:31 12.5 04:55 12.19 86 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!