galagyuri 10.11 km Futás 2017-11-02-n 07:30-kor

galagyuri futás

2017.11.02 Csütörtök, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

10.11 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

Lanzarote elso futas. Meg neheznek ereztem magam az utazastol es nagyon lomhanak de nem is akartam csak nagyon kazan. Elveztem az atletaban futast, kellemes ido es szep taj. Talaltam jo uatta is fel egy vulkan fele...neki is mentem de aztan hamar visszafordultam. Szep taj volt. Most a terdem mellett a talpam feltem. Erzem kicsit de egyelore nem veszes mindenesetre nagyon oda kell figyelnem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:11	10.11	04:58	12.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.