Edzésleírás
A tegnapi kerti munkák megtették a hatást,fáradság mindenhol,a hétvégi versenyre azért letoltam ezt a tízest,mert ennyin indulok,ge remélem egy kicsit jobb eredménnyel,láttam az útvonalat nekem feküdni fog mert hosszú egyenes amit igy is szoktam futni!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:07 | 10.3 | 04:52 | 12.33 | 0 | 92 | 157 | 151 |