nagyisu 15.39 km Futás 2017-10-30-n 16:23-kor

nagyisu futás

2017.10.30 Hétfő, 16:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:34

Távolság

15.39 km Szint: 98 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	13	97	147	140
00:05:40	1	05:40	10.59	15	133	159	148
00:06:54	1	06:54	8.70	9	108	165	138
00:05:47	1	05:47	10.37	2	139	155	146
00:05:31	1	05:31	10.88	10	142	157	150
00:05:45	1	05:45	10.43	19	141	155	146
00:06:10	1	06:10	9.73	5	127	149	143
00:05:59	1	05:59	10.03	8	132	155	148
00:06:13	1	06:13	9.65	2	126	155	147
00:05:25	1	05:25	11.08	0	150	155	152
00:05:35	1	05:35	10.75	0	145	154	149
00:06:02	1	06:02	9.94	2	126	163	149
00:05:20	1	05:20	11.25	2	150	163	155
00:05:55	1	05:55	10.14	2	131	156	150
00:05:48	1	05:48	10.34	0	142	159	152
00:02:16	0.41	05:32	10.85	9	154	157	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.