midnightmover 63.32 km Futás 2017-10-28-n 08:29-kor

midnightmover futás

2017.10.28 Szombat, 08:29:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:56:45

Távolság

63.32 km Szint: 2385 m

Tempó

07:32 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Piros 85 terepfutó verseny, Nagykovácsiban kiszálltam. Térdszalag újra jelzett, megelőzésképp inkább feladtam. 45 km-ig jól ment. A lejtők megviselték a lábamat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:56:45	63.32	07:32	7.97		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.