papgyo 27.6 km Futás 2017-10-15-n 09:34-kor

papgyo futás

2017.10.15 Vasárnap, 09:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:21

Távolság

27.6 km Szint: 277 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

114

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 277 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	9	147	179	170
00:05:17	1	05:17	11.36	11	168	174	170
00:05:12	1	05:12	11.54	8	168	181	173
00:05:22	1	05:22	11.18	7	171	186	176
00:05:15	1	05:15	11.43	22	162	179	171
00:05:40	1	05:40	10.59	13	157	174	169
00:04:41	0.91	05:09	11.66	10	156	178	164
00:05:15	1	05:15	11.43	8	160	171	165
00:05:05	1	05:05	11.80	10	164	174	168
00:05:09	1	05:09	11.65	12	163	186	174
00:05:11	1	05:11	11.58	13	161	179	168
00:05:14	1	05:14	11.46	8	163	178	169
00:05:15	1	05:15	11.43	7	162	171	167
00:05:17	1	05:17	11.36	15	161	175	167
00:05:25	1	05:25	11.08	5	161	173	167
00:05:32	1	05:32	10.84	9	160	174	166
00:05:28	1	05:28	10.98	16	161	173	168
00:05:21	1	05:21	11.21	13	158	173	164
00:05:35	1	05:35	10.75	6	155	178	164
00:05:40	1	05:40	10.59	0	159	176	167
00:05:30	1	05:30	10.91	20	157	173	164
00:05:59	1	05:59	10.03	10	156	176	164
00:05:53	1	05:53	10.20	6	156	168	161
00:06:09	1	06:09	9.76	1	155	167	161
00:06:10	1	06:10	9.73	7	157	169	162
00:06:51	1	06:51	8.76	14	135	169	157
00:07:43	1	07:43	7.78	10	116	159	141
00:05:52	0.6	09:47	6.14	8	114	150	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.