Pocek futás

2017.09.16 Szombat, 13:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:51:06

Távolság

22.08 km Szint: 304 m

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Szigligeti Félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 304 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:37 1 06:37 9.07 4 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 7 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 15 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 8 0 0 0
00:04:50 0.98 04:56 12.17 25 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 6 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 44 0 0 0
00:04:56 0.94 05:15 11.43 7 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 19 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 4 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 3 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 26 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 32 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 4 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 12 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 9 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 11 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 39 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 5 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 12 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 7 0 0 0
00:00:45 0.08 09:23 6.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8