Edzésleírás
Erdekes edzes volt. En voltam otthon a gyerekekkel es reggel nem mentem el edzeni igy veluk kellett megoldanom. A futas elmaradt. helyett a szoba kozepere betettem a görgőt és a srácok meg játszottak körülöttem. Amugy fáradt volt a lábam és jól leizzadtam, de utána szuper volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |