pityu127 futás

2017.10.25 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:18

Távolság

12.25 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Kocogas a Bikasig, ott 6 gyors (kb 4:55-os) kor, majd kocogas haza. Mielott hazaertem csinaltam vagy 7-8 rovid belegyorsitast.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:18 12.25 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!