Edzésleírás
32. SPAR-MARATON BP
1km/5:26. 2km/ 5:26. 3km/5:26 4km/5:36 5km/5:26 6km/5:18 7km/5:18 8km/5:33 9km/5:25 10km/5:28 11km/5:45 12km/5:45 13km/5:35 14km/ 5:27 15km/5:38 16km/5:38 17km/5:39 18km/5:30 19km/5:34 20km/5:43 21km/5:30 22Km/5:41 23km/5:34 24km/5:39 25km/5:37 26km/5:41 27km/6:07 28km/5:46 29km/5:57 30km/6:15 31km/5:54 32km/5:43 33km/5:59 34km/5:52 35km/6:24 36km/7:53 37km/5:56 38km/6:47 39km/6:09 40km/5:56 41km/6:04 42km/5:51 +200m/1perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
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04:03:51 | 42.2 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |