zolle bringázás

2017.10.23 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

24.5 km

Tempó

02:27 p/km (24.50 km/h)

Edzésleírás

Ismerkedés a szabadgörgővel.

Első fél óra sportciőben, kisebb megszakításokkal, majd cipő csere és 30' egyben.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 24.5 02:27 24.50 0 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

janosib képe

janosib 2406 napja

Vettél?

És milyen????

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!