Fari 60.57 km Bringázás 2009-12-03-n 09:00-kor

Fari bringázás

2009.12.03 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:38

Távolság

60.57 km Szint: 450 m

Tempó

03:00 p/km (20.01 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

lötéren a pályánkon 2x 4kör 15-15.30as körök az elején minden vizes volt,de utána felszáradt+1kör rozsrét fele..1 nagy zelét be kellett vágni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:38	60.57	03:00	20.01	0	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5269 napja

3 óra terepen, montival ,szép........

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.