Edzésleírás
Elszontyikálódtam, mert mára még napcskás időt ígértek, és tökre borult volt. Végül csak rávettem magam, hogy elkocogjak legalább vonatjegyet venni, az így plsuz időspórolás is. Amikor már kinn voltam, jó volt a futás. Olyan kis csöndes októberi idő volt, borult, de nem hideg és nagyon könnyedén, jólesően ment a futás. Holnap biztos nem futok, ha hétfőn meg szakad az eső, megint nem, de lehet, hogy nem is baj. Ez a mai megvolt, jó volt, az a lényeg :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:48 | 9 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |