zikov19800910 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:08Távolság
15.02 kmTempó
04:44 p/km (12.67 km/h)Edzésleírás
Mivel ma még jó időt mondtak megcseréltem a két napot így majd holnap pihinapozok. Remélem nem baj?!
Élveztem a végén a kis tempós százasokat, az utcában meg tuti hülyének néztek olyan voltam mint a ping pong labda 100 m ide és oda! De kit érdekel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:08 | 15.02 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2396 napja
Ezt az edzést verseny elöttre terveztem (ne legyél túlpihenve a versenyen), de most már így lett!