Edzésleírás
Mivel későn indultam, és be kellett érni a munkába, így egy rövidebb tmpósabbat mentem. Nagyon nehezen ment, úgy éreztem, mintha ólomból lennének a lábaim. Vártam a végét :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:26 | 10.62 | 04:45 | 12.63 | 61 | 0 | 185 | 169 |