Edzésleírás
SPAR maraton tizedszer:) korcsoportos 35. hely, abszolút 299. 34 km-től 8-10 percen belül 3-szor görcsölt be a térdhajlat felőli része a vádlimnak. Kicsit megijesztett, lassultam is de azért haladtam, előzgettem még a végén is:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:17 | 42.2 | 04:40 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |