totya 32.4 km Futás 2009-12-26-n 10:00-kor

totya futás

2009.12.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:00

Távolság

32.4 km

Tempó

05:56 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

"Kimért"pályán akartam futni+frissétés miatt is.Martin 20km-nél csatlakozott-hál istennek-így biztos meg lesz.....gondoltam.....
és sikerült!A vártnál jobban érzem magam... ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Pierre 5271 napja

Gratulálok! Csak így tovább! Ezek nagyon fontos edzések.

Shrek 5272 napja

Jól belehúztál! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.