Edzésleírás
Nagyon jól bírtam, akármeddig elfutottam volna, úgy éreztem. Az emelkedők sem hatottak meg, jó a nagy részét azért sétáltuk. :-D
https://flow.polar.com/training/analysis/1843341208
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:57 | 24.15 | 07:40 | 7.83 | 433 | 87 | 168 | 144 |