pátyalso túra

2017.10.14 Szombat, 09:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:28:00

Távolság

23 km

Tempó

14:16 p/km (4.21 km/h)

Edzésleírás

  Cartográphia -Budai kilátók 23 TT

Normafa--János-hegy,Erzsébet kilátó--Szépjuhászné--Nagy-Hárs-hegy,Kaán Károly kilátó--Kis-Hárs-hegy,Makovecz kilátó--Feketer-fej--Vörös-pocsolya--Tarnai-pihenő--Nagy-Kopasz,Csergezán Pál kilátó--Nagykovácsi katolikus plébánia

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:28:00 23 14:16 4.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 8