lenardbb 12.01 km Futás 2017-07-27-n 06:53-kor

lenardbb futás

2017.07.27 Csütörtök, 06:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:15

Távolság

12.01 km Szint: 174 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	10	80	137	126
00:05:16	1	05:16	11.39	20	134	148	140
00:05:14	1	05:14	11.46	10	137	147	142
00:05:15	1	05:15	11.43	19	137	149	143
00:05:05	1	05:05	11.80	10	137	157	146
00:05:09	1	05:09	11.65	20	121	158	142
00:05:02	1	05:02	11.92	8	118	133	126
00:05:02	1	05:02	11.92	20	133	154	145
00:05:03	1	05:03	11.88	7	145	160	152
00:04:51	1	04:51	12.37	20	148	163	156
00:05:27	1	05:27	11.01	12	140	163	148
00:05:25	1	05:25	11.08	18	137	162	147
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	149	149	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.