Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:11

Távolság

11.9 km

Tempó

03:18 p/km (18.22 km/h)

Edzésleírás

a táv kiirás szerint, az idő pedig amit én mértem
Pápai Marci 12,08km-t mért

Végig egyedül futottam. Előttem a maratonisták(Józsa, Csere, Jenkei) kb 1 percre voltak. A fordítóknál láttam mennyire vannak mögöttem, de senki se volt közel hozzám. Ennek ellenére nyomtam, végig 3:20-on belüli ezrek voltak. Igazából eseménytelenül telt a 12km. Az útvonal nem volt könnyű. 3(?) fordító volt, emelkedők, túl sok rakpart. Egyedül a Margitsziget tetszett, de ott elkezdett fájni a hasam, úgyhogy nem tudtam gyorsítani a végén.

2. helyezést értünk el 2:21:25-ös idővel! 

Jó hétvége volt. Nekem így a szezonnak vége, már csak az egyesületi versenyünkön a Csótó futáson fogok indulni október 25-én.